10/30（練習）

いつもの場所で練習～
前回気になった箇所を今回は意識してみる
　※左足前で打つ意識して体の開きをなくす

練習場につくとB塾長と前回教えてもらった知人がいたので
隣に陣取って練習開始

アプローチをいつも通りにしていると
　「膝から始動すると体が回るよ」
前回同様わかりやすいアドバイスをいただきました⤴

PWに切替て左足前を意識して打つと
引っかけ気味の打球が出なくなっているので正解だと思う!!
ただ手で打つ感じなので
腕の力を抜いて手首を落とす感覚で打つ練習を繰り返す

一つ気になったのがインパクト時に右手首を曲げてる！
B塾長に確認するとやはり折れてるみたい・・・
球をすくってる感じがしたのは右手首の仕業と判明
今週は直すと大変なことになりそうなので
来週から意識して直すようにしよう～

以前に比べてアドレスやスイングが物凄くかわっている
ただ成果としてスコアに反映してないだけだと思っておこう(≧∀≦*)

念のため8Iを何球かPWと同じ感じで打ってみると普通に打てるので
少し【ホッ】とした
3日はフェアウエイが広いはずなのでセカンドのアイアンが
物凄く重要なきがする！

ドライバーも少し打つが上半身起き上がる・・・ヽ(´Д`)ノ
力を入れない打ち方が出来ない

長くなると途端に難しくなる・・・
この冬場になんとかなればよいかなﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!

10/28（練習）

本日もいつもの場所でＢ塾長と練習
日の入りが早くなり暗くなるのも早くなったなと・・・

いつものように片手打ち右から左とこなす
PWを前回の教えを振り返り練習～

自分的にはなかなか良い感じになってると思うが
　「開きが早い！」
　「膝が伸びる！踵が浮く」
　「左肘の使い方が悪い」
打つたびにいろいろ言われる・・・よ
確かに膝が伸びると踵が浮くは癖になってる(´；ω；`)ｳｩｩ
自分でもわかっているのだが・・・
体の開きが早いがイマイチ解らないのよねヽ(´Д`)ノ

写真のようなことだと思うのだが

理解できないから直らない

悪循環になっている・・・(｀Д´) ムキー!

右足前で打つを前回心がけていたので

これをもう一度実践だな

また動画を撮影して自分で確認するのがよいのかな？

　「ヘッドを落とすように」

　「グリップから落とす」

言葉の意味は理解できるが

動作で出来ているかよくわからないのが本音かな

教えてもらってることが理解できるときと出来ないときがあるな～

11月3日にRoundが決まっているのであと２回は練習したいな～

寒くなってきたので体が動きにくくなってもスイングが

崩れないように練習しよ～

ゴルフ用バック購入

最近ゴルフ場でトートバックを持っている人を見かけるので
羨ましいなと・・・思うようになり
自分もほしくなりゴルフショップへ探しに行くと
「アドミラル」帆布トートが目に留まった～
アドミラル Admiral ボストンバッグ 帆布トートバッグ カモフラージュ 94

しかし同メーカーの物を一つも持っていないので
ゴルフ系メーカーでない帆布トートを探す！

アマゾンを物色していると
森野帆布 SIGNAL FLAG トートバッグ Cタイプ SF-0196 (ブラック×ブラックBK)

目に留まるが・・・帆布ぽくないので悩む

１週間くらいいろいろ物色して探しあてたのがこれ！
注文して二週間くらいで先日到着した(≧∀≦*)

早速荷物を入れてみたﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
服を入れ替えしているだけで楽しくなった～
次のRoundが物凄く楽しみ～(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪

※オールブラックスが負けたｳﾜｧｧ━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━ﾝ!!! 
　帰りの車で後半始まったのでコンビニで見入ってしまった・・・

10/24（練習）

いつもの場所で二日連続の練習
忘れやすいので前回アドバイスを連日練習で体に記憶させておく！
B塾長は来ないので“お一人様”～

肩を使うスイングチエック
　肩を右左と動かす（左肘は伸ばす）
　八の字をイメージして動かす
アドレスチェック
　腰にシャフトをあてて前傾
　背中を伸ばす（胸を張る）

一球ごとにチェックして打つ
クラブはPWのみ！

振り慣れないのか少し距離が落ちる感じがするが
（雨の影響も少しあるかも）
打球は真っ直ぐからややスライス
引っかけの打球がなくなった！
八の字イメージをするとよい感じで振れる(≧∀≦*)
ただ振り切るところまでいかない・・・

少し慣れてきたので早く振るイメージで打つ
あまり変わらなかった(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
左腕を曲げないことだけ意識して軽く打つ

練習球以外に本球が４球でてきたので
ドライバーで本球を打ってみる！
誘惑に負けた豆腐並の意志(≧∀≦*)

ドライバーも八の字イメージ
やはり距離が少し落ちた感じがするが
曲がらない！素晴らしい!!満足⤴

再びPWの練習へ戻る
ハーフスイングを忘れず残りの練習球を打ち込む
アドレス確認を一球一球していたためいつもより時間がかかったよ・・・
確認しても慣れてない為トップの打球が多く出現(´；ω；`)ｳｩｩ
もう少し慣れればなくなるはず！（期待を込めて）
雨の中練習も無事終了～

10/23（練習）

いつもの場所で練習～
B塾長とたまに見かけるB塾長の知人が練習してた

知人は物凄く上手い様子
人が多く離れた場所しかなかったので
一人練習(≧∀≦*)

PWを練習してると知人が
　「以前に比べると振れるようになったね～」
　「もう少し姿勢を・・・」
と言いながら肩の使い方と姿勢をアドバイスしてくれた
　「腕の使い方は左肘を伸ばす！テイクバックで曲げない」
　「トップの位置が違う！」
　「真っ直ぐ引いて、内から外に出す感じ」
　「八の字を書くイメージだが逆になってるよ」
解りやすいアドバイス!!
両肩を後ろから持って動きを教わる・・・
おっさんが二人かぶった状態(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
お主ティーチングプロか？

肩の動きを注意して引き続きPWを打つ⤴

八の字！八の字!!八の字!!!
そして
肩！肩!!肩!!!

何となく自己満足にひったていると
　「いいね～ではもう一つアドバイス」
　「アドレスが良くない！前傾姿勢が良くない」
　「胸をで打つを意識するために股関節から前傾」
　「①真っ直ぐ立つ②股関節から前傾③頭は下げない④胸を張る」
以前から気になっていたアドレス時のアドバイス
凄くわかりやすく良かった!

再びPWの打ち込みを開始
B塾長が
　「同じことをずーーーっと言ってたけどね」
不機嫌～(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪

練習２回分はPWオンリーで教わった打ち方をおさらいしよ
慣れたらもう少し振れて球をつかまえる感じになると信じよう～ (≧∀≦*)
最後にB塾長にアプローチ時の腕と手首の確認をして本日終了～

10/21（練習）

Roundの反省をふまえ翌日は練習～
B塾長は練習が終わって自宅に帰った後だった・・・
一人練習300円分

コースでアプローチが良くなかったので
いつもより多く練習するが
トップ気味でしっくりこない・・・
原因がいまいち解らないので次回B塾長に確認しよう

PWはすばらしく良い球筋～
ドロー系の良い感じ(≧∀≦*)
たまにダフリ気味になるが気にしない
8Iも練習まずまずな感じだが
何球かに一回引っかけの打球がでる
それでも以前よりヘッドでしっかり球をつかまえてる感じ！
こすり球もあるのだけどね～ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
アイアンも日替わりで安定なーいρ(・ω・、)

1WはRoundしたような球筋にならない・・・
原因が良くわからんね・・・
何球かに一回は酷いドスライスがでる

打ち急ぎ？タイミング？
ドライバーの安定が欲しい
少しの曲りは許容範囲内で納得するのだが
納得できない曲がり方をするからな・・・

先日のRoundはダフリトップ（酷い）が無かったので満足が高いのだろ～
一方でバンカー練習はどこかで集中的にしないとまずい
打ち方が良くわからなくなってるのと気持ちで負けて脱出できる気がしない
11月にRoundが2回確定（プライベートとコンペ）なので
それまでには何とかしないと・・・

日本負けたね・・・ライブで見てたけど完全に力負け(´；ω；`)ｳｩｩ
前半にトライを決めてればもう少し結果が変わったかもしれないな～
まだW杯は続くので終わるまでは盛り上がれるね!

真庭カンツリークラブ ～後半～

昼食を【スタミナ定食】を注文
量は少なかったがまずまず
同じ業界のコンペなので話しはおのずと
仕事関係の話しばかり・・・
皆さんいろいろ苦労されてる・・・ρ(・ω・、)

そして後半へ突入！

1番 361y	4	5	打ちおろしから打ち上げ真っ直ぐのミドル ①1W引っかけて左ラフへ ②木が邪魔になりグリーンねらえず ③グリーン横からアプローチ2PT
二打目枝の下を6Iで通してグリーン左ラフまで持って行けた 自己満足高いね～
2番 470y	5	9	やや打ちおろし左ドックのロング ①1W右隣りのホールへ ②枝にあたり斜面へ ③野球打で当たりそこない ④空振り・・・⑤グリーン左手前へ ⑥トップしてBKへ ⑦BK上に出すだけ ⑧アプローチもトップして奥へ1PT
隣のホールで球が見つからず探していると落ちてるから拾った・・・  なってこった～いろいろ焦りもあって自滅・・・ヽ(´Д`)ノ  斜面がきつく肩の高さにボールがあるよ・・・  強烈なつま先上りでまさかの空振りｳﾜｧｧ━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━ﾝ!!!
3番 125y	3	4	谷え打ち上げのショート ①7Iグリーン手前にON3PT
ティグランドがイタルグリーン（人工芝）でティなしの時下打ち 遠目のパットを寄せきれず3PT・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
4番 350y	4	5	最後が打ち上げの真っ直ぐなミドル ①1W当たり所は悪いがフェアウエイキープ ②グリーン届かず手前 ③アプローチが微妙2PT
あまり記憶がないホール・・・
5番 115y	3	4	短いショート ①9I左に引っ掛けて木へ ②アプローチトップして奥のBK ③出すだけ・・・距離があったが1PT
左の木にあたり真下へおちてきた・・・アプローチがグダグダ 上からのパターは強くでたがラインに乗ってカップイン！ 助かったε-(´∀｀*)ﾎｯ
6番 337y	4	8	右ドックのミドル ①1W右へOB ④プレ4から8I引っかけてOB ⑥今度は上手くうててON2PT
体の開きが早くなって1ｗが右右へ行き出した・・・ アイアンもやっちまった・・・よρ(・ω・、)
7番 364y	4	7	谷越えの左ドック ①1W右へOB ④プレ4からグリーン手前 ⑤アプローチはBK超えただけショート2PT
右のスライスが止まらない・・・ プレ4からは左へ引っかけた・・・よρ(・ω・、)
8番 370y	4	5	最後が打ち上げの真っ直ぐなミドル ①1W左へ真っ直ぐ ②つま先下がり斜面から出すだけ ③グリーン手前へ ④アプローチまたもや微妙な距離だが1PT
三打目が打ち上げで打球を見た感じだと グリーンへONしたと思ったが手前・・・
9番 505y	5	7	打ちおろしから最後が打ち上げになるロング ①1W右の池へ ③3W真ん中の木に当たって落ちた ④3W木の横を抜けてフェアウエイ ⑤残り約100ｙくらいをグリーンＯＮ2PT
右のスライスがとまらなーい 今度は木に当たって手前に戻ってきたよ・・・
合計	36	54

＜＜後半まとめ＞＞

• ２番ホールで終了した・・・
• ドライバーが６番くらいからおかしくなった・・・
• パットも前半より良くなった気がする

＜＜結果と反省＞＞

• 自分50-54（104）、N尾氏47-49（96）、コンペ監事46-52（98）、業者①（53-46）99
• ドラコンも期待したが取られてる・・・記入しただけで満足しとこ(≧∀≦*)
• やはり大崩をするホール前後半通じてある(｀Д´) ムキー!
• ドライバーが前半後半途中まではまずまず(≧∇≦)ﾉﾟ
• アイアンは以前より打ててた感触がるので良かった
• 崩れた以外は良くできている実感(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

写真撮り忘れ

朝からトラブル続出で精神的に疲れた・・・ヽ(´Д`)ノ
帰りに食事して帰ろうとしてたが急遽キャンセルさせてもらった
スコア以上になぜか満足感があるのは
前半ドライバーが良かったから？
アイアンもアプローチ以外大きなダフリトップがなかったから？
前回より少し成長が実感出来たRoundだった～

真庭カンツリークラブ ～前半～

>> 94 Round <<

朝5:20にN尾氏邸で待ち合わせをしたが、アクシデント発生
N尾氏邸の前で脱輪・・・
インター降りてコンビニで財布を持ってきてないことが発覚!!
N尾氏にコンビニ及びプレー費支払をお願いm(_ _ )m
助かりました～
本日のラウンドは何かあるな！

天気：晴れ　風：弱　梅（IN）スタート
メンバー:自分、N尾氏、コンペ監事、業者①

コース練習場でもアクシデント発生！
コインを入れるも球が出ない・・・

無事にかえれるかな(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

10番 374y	4	5	打ちおろしから打ち上げの真っ直ぐ ①1Wフェアウエイキープ ②目の前に木の葉に少しかかって手前 ③アプローチあまり寄らず2PT
苦手なスタート!!フェアウエイ～に乗せた最高の出だし(≧ε≦ｏ) 木があるけど気にせずエイヤー～でまずまず 本日はついてる？
11番 385y	4	6	谷越えのやや左ドック ①1Wフェアウエイキープ ②U3カート道でキックしてBKへ ③④で脱出2PT
二打目右へ行ってカート道・・・ナイスキックしてくれ～よ 運はいつも通りだな(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!! BKが最近苦手・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
12番 448y	5	6	一打目がやや打ち上げのロング ①1W木に当たってフェアウエイへ戻ってきた ②3W右ラフへ ③気が邪魔になり出すだけ ④あまり寄らず2PT
左に引っ掛けて木に当たるラッキーで戻る～ 結果まさかの３連続フェアウエイキープキープあははは (≧∀≦*) スプーンはスライスして右～暫定球を打ったがあった～(￣∀￣)ﾆﾔﾘ
13番 187y	3	6	距離があるショート ①4I引っかけて左OB プレ④からON2PT
ショートでまさかのﾌﾟﾚ4 最近ショートが乗る気がしない・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
14番 336y	4	5	やや打ちおろし ①1W左へ少しラフへ入る ②ウエッジが下をくぐりショート ③アプローチまずまず2PT
セカンドを力んでボールの下をヘッドが抜けた・・・(´・ω・`)
15番 155y	3	7	池越えのショート ①7I左BK ②アゴにあたりもう一回・・・ ③エッジに出すだけ ④トップして奥に止まる・・・そして3PT
ショートが鬼門だな！二打目をもっと考えて（フェイスを少し開く） 打てば良かった・・・後悔
16番 290y	4	4	谷越えから打ち上げのミドル ①左ラフバンカー手前へ ②グリーン左へON2PT
久しぶりにパーONした気がする(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
17番 362y	4	5	打ちおろしやや右ドック ①1Wフェアウエイキープ ②グリーンに少し届かず ③アプローチ寄らず・・・2PT
ドラコンホールで爪痕が残せた（旗に名前記入～） 成績発表へ期待((((oﾟ▽ﾟ)o))) ﾄﾞｷﾄﾞｷ♪
18番 509y	5	6	最初打ちおろしから打ち上げのロング ①フェアウエイキープ ②やや左ラフへ ③グリーン手前にON♪まさかの3PT
久々のバーディチャンスをショート!!ビビってしまってるよね～ パーパットは手前で切れて・・・ パーならずｳﾜｧｧ━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━ﾝ!!!
合計	36	50

＜＜前半まとめ＞＞

• ドライバーが調子がよい!!!!
• バンカー出る気がしない・・・ヽ(´Д`)ノ
• 3PT1回以外は大体OK範囲内に収まるのでよしとしよう
• アプローチが少しトップ気味がきになる
• アイアンが振れてるのは練習の成果♪(･ω･)ﾉ

朝かいろいろバタバタしたが何とか～
悪いイメージがないのになぜかハーフ50点・・・？
ショートの２ホールとパー１個が原因かな？

後半へつづく・・・

ラウンド前のつぶやき

本日のゴルフ場は2Round目
【真庭カンツリークラブ】　
【Best Score:97】【1Round Av:97.00】

イメージは

• 広く見渡しがよい
• クラブハウスの雰囲気が昭和チック（ＵＳＥＮ他）
• たどり着くまで遠い・・・

１回だけなのであまり覚えてない(≧∀≦*)
良いスコアだったので期待大(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!

　　目標：95以下

約30名のコンペなので恥ずかしくないラウンドを心がけよう
このコンペも参加するようになって３回目～

天気は良さそうだが朝が早い
８時スタートなので起きたのが４時半・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
NO氏と途中で乗り合わせて県北までＧＯ～

19時から

日本　Vs　南アフリカ

ライブで見えるか心配・・・
姫野がんばれ!!

10/17（練習）

本日もいつもの場所で練習

PWを打っていると前回と違い距離と球筋が全然違う・・・
飛ばない・・・上がる・・・なぜ？
理由はわからないのでB塾長に確認してもらう
　「全体的におかしいよ～」
　「練習場でも日替わりで安定してないね～」
そのとおりと納得!!
練習場で安定しない・・・PWだけでも
良い日、悪い日、すこぶる良い日⤴⤴、物凄く悪い日⤵⤵
コースで安定するはずがない～ｳﾜｧｧ━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━ﾝ!!! 

安定する方法聞くも一言
　「練習！」
それはわかるんだよーーーっ! ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
練習場に来るたびにアイアンでさえ安定しない
今年もあと２か月ちょっと年始にたてた目標も達成できそうにないな・・・

練習はPWを右足前で打つ感覚とアドバイスをもらい
ハーフスイングでひたすら打ち込む
タイミングが合えば120ヤードは普通に飛ぶ!!
フィニッシュを取ろうとすると早く上体が起きるので
フィニッシュを封印しハーフスイング打ちを年内は続けよう

ドライバーも感覚は同じと言われるが
とても残念な結果にしかならない
前回は振れたことでOKだったのだが
軌道がどうしてもアウト→インになってしまう
同じことをしているつもりがつもりで違う動きをしているんだろうな・・・

コンペは出たとこ勝負！だな(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪

その日になってみないとわからない～
打ってみないとわからなーい

10/15（練習）

いつもの場所で練習
Ｂ塾長も来るとのことだったが
練習場まで移動中に電話があり
　「少し遅れる～」
なので先に練習開始～
いつもの300円分練習球を購入

先日と同様アプローチをしっかりして
感触はまずまず∵ゞ(≧ε≦ｏ)

PWと8I を交互に練習
少し気になるのでスマホをセットして自撮り
３球ほど撮影して確認
以前よりアドレスはよくなっている！
が、凄く綺麗ではない・・・
スイングもイメージと違って外から内へ振りぬいているので
引っかけ気味の打球が多いと理解

B塾長が登場しアプローチを見てもらうが
　「以前より下手になってるね」
　「体がぶれてるので安定はしないよ」
良いと思ったアプローチのダメな箇所指摘された(｀Д´) ムキー!
前回は褒めてたのに・・・適当だったのか？気分か？

悔しいので現状の再確認

• テイクバックは膝の使い方がよくなった
• 上半身のブレが小さくなった
• 降ろす時に腕に力が入り外から入る
• ハーフスイングが出来ていない
• ドライバーは今月の初めより格段に振れるようになった（日曜日に打ち込みをした結果だと思う）
• 右肘の使い方がもう少し
• 左肩をもう少し落とすようにテイクバックを
• 股関節がまだ上手く使えない

書きだす止まらなくなるので今回はこれぐらいで・・・(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
出来ていることもあるな～
練習場でもう少し打ち込みが必要かな・・・悩む
コンペまであと何回練習できるかな？
あと２回は行きたい!!

10/13（練習）

本日は休みで時間があったので
球数を打つことを決めてたので
自宅から少し離れた場所で練習
一日のみ使用可能な200球を購入

30ヤードまでのアプローチを意識して練習
感触はまずまず～
ヒールを気持ち意識してあげるだけで物凄くよい打球になる
気分よくアイアンの練習にはいる～

PWを何球か打つが感触が良くない理由が良くわからない
ドライバーを打つもやはり何か違う
しっくりこない

スマホで動画を自撮をして確認！
PWを2球ほど打つ姿を撮影
確認すると意識していた上半身が起きて膝が曲がってとても不細工なスイング・・・
一時期物凄く意識していたができてなかった・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

ふたたびPWで腰を意識！少し前かがみのアドレスをして打つ
最初は上手くいかないが徐々に感触がよくなる～
8Iに変えて打つ!同じく腰を意識!!
手ごたえは良いね～

ドライバーはまだもう少し時間がかかるかも・・・
振りぬいた後の上半身の起き上がりが早いような気がする
そのため少しカット目に起動がなってる
上半身の我慢がもう少し必要!!

明るいうちにあまり練習に行かないので
最後落ちる所まで見えるのは良いね～
一人で練習の時は撮影をすると悪いフォームが良くわかる(≧∀≦*)

あとコンペまで約1週間！
あと２～３回の練習できると思うので出来るところまでガンバロー
よい休日練習になった～

※日本Vsスコットランドのラグビーの試合を見たが日本強い!
　試合も面白い～サッカーより迫力ある
　【にわかラグビーファン】になってしまった!ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
　ドラマ「ノーサイド」も見てたし～
　決勝トーナメントも見なくては!!

10/10（練習）

B塾長と久しぶりにいつもの場所で練習～

いつも到着しているB塾長がいないので
先に練習～
アプローチをしていると登場
そのままアプローチを確認してもらう
　「良くなったね～」
　「グリーン近くで使うことあるといいね～」
褒めては嫌味を言われる(｀Д´) ムキー!
（自分でもアプローチは良くなったと思う！）

股関節を意識する打ち方をするが

全力でダメだしをされる・・・

なかなかタイミングが難しい
上半身もぶれてしまう（再発）

ドライバーも何がダメなのか自分でわからない
くらいボロボロになってる・・・
　「股間節意識しない方が今はよいよ」
　「もう少し以前の打ち方を練習～」
当面は肩で打つを意識!!
体が開かないように意識!!
ドライバーをR11に変えたときより飛距離が落ちてるのが
物凄くきになる・・・

一歩前進二歩後退してる(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪

連休に球数が打てる練習場に行こうかな・・・

コンペまで時間もあまりないので気持ちだけが焦ってる～

★最近の悩み★

• 力の入れ方がわからない

手の力は抜く【理解】
ではどこに力？「上半身？手以外？」
全身入れない？
またB塾長に聞いてみよ～

連休もラウンドのお誘いが来たが本日の練習で断る意志が確定！
予定もないので数打ち作戦を決行～

10/7（練習）

今日もお一人様練習
いつもの場所で300円分

お昼に職場のゴルフ仲間に
　「練習してますか？」
唐突に聞かれ
【ぼちぼち～今は腰を切る練習かな～】
身振り手振りをすると
　「股関節重要！動かな過ぎですよ～」
　「ストレッチなどで稼働領域を広げないと！」
素晴らしいアドバイスをもらったので
お風呂上りに体幹トレーニング【継続中】+股関節のストレッチを実施決定！

練習も股関節を動かすイメージで行う
①手を降ろす
②腰の始動
①と②のタイミング変えながらPWで打ち込み
ハードルが高い練習をしてる気分～がんばれ自分(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪

正解が分からないのが一人練習のつらい所(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!

何となくできてるような気がするので8Iに変更
8Iも同じくなんとなくの結果

ドライバーはもっとわかりやすく打球がでる！

どうやら違うらしい(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪

B塾長と合同練習した時に聞く！

アプローチ練習を最後にするが
思い出したことがあったのでTRY♪
（以前ラウンドしたときにB塾長より）

• ヒールの部分を少し浮かす
• パターをイメージして
• 少しボール近のアドレス

何球か打つがミスがなく

今まで以上に良い感じ

帰りながら昼に言われたことを考えて

お風呂上りにストレッチをしてみようかと

確かに体が硬いので有効な感じがするな!!

体幹トレーニング（３ヶ月を経過）の成果は

• 腰のまわりが締まった
• あばらの下が締まった
• おへそ（お腹）は変わりなく

今後はおへそまわり（お腹）を何とかしないとな・・・

タイトル変更

ブログを初めて半年が過ぎ
記事もBloggerだけで70記事を超えたので
気分転換に
ブログタイトルを変更しました

～　Av.80への道　～
　↓

～シングルプレイヤーへの道～

少しわかりずらいタイトルだったので
自分に気合を入れるためにも変更！(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪

内容は変わらない・・・

本当に気分転換かな

スコアも気分一新されると練習もやる気になるのに・・・
今月はコンペが一回予定！
恥ずかしくないようにやらなければ！ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!

成れる日を夢見て頑張ろ～

10/3（練習）

１０月初めての練習～
本日はお一人様練習！あははは (≧∀≦*)
あまりゆっくり出来なかったので丁度良かった！

いつもの300円分球を購入し

一人だけど緊張感を持って練習開始

ＰＷを重点にするが、開くのが早いと自分でも分かる・・・よ

肩から降ろすことを意識すると・・・やっぱり開くのが早くなる

肩を回すと上体（頭）が上下にブレル・・・

変なループに突入～悶々打ち込みをしてしまうので

８Iに持ち替えて練習～

以前より飛距離が伸びたのはわかる！

でも釈然としない・・・(´・ω・`)

こんな時にアドバイスをくれるB塾長がいてくれたらと思ってしまう

居ないので自分で考えていろいろ挑戦をしてはみるが

これという打球と手ごたえがない!!

全部微妙～あははは (≧∀≦*)

周りを参考にしようと思うが片手くらいしかいないので
アプローチ50ヤードをしっかり練習

ほぼ休憩もせず打ち込みを行ったので
40分くらいで終了～
　※アプローチは２～３年前に比べて格段に上手くなったが
　　もう少し上手くなりたい！

ゆっくりできない理由は車屋の社長と最終打合せ～
取り急ぎ車屋へダッシュ～

打合せ内容は純正ホイルを外品にしてインチアップするかどうか

見た目を少しでも良くしたいとお願いをする！m(＿ ＿)m

　　・・・・

　　・・・

　　・・

　　・

社長が折れた～
好意によりインチアップ決定!!
すかさず純正タイヤホイルセットの保管もお願い(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ♪
早速お取り寄せ（笑）
週末には間に合う～

代車生活終了！

事故から約二ヶ月半！！
車をどうしようか迷った挙句中古車を購入～
車屋さんの社長さんに一番に
　【ドライブレコーダーは必ずつけて】
事故の反省から一番に依頼をした！
その他もろもろの条件を伝えると
社長が物凄く悩んでた・・・ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽﾏｰﾝ!!
そして車種をリクエストしてみると
　「高いよ！」
　「維持費かかるよ～」
　「当たり外れがあるよ～」
　「予算オーバーするけどよい？」
社長さんから結構なダメだしをくらった・・・よ
そんな話しを三日間ほど打合せをしてやっと車種決定～
オークションで掘り出し物が出るのでそれを狙う！！(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!

あとは社長さんの経験でオークションで落札！

但し条件が社長より一つ

• 納車期限は未定～決めたら絶対無理！ (≧∀≦*)

そんな社長さんの好意で無期限で代車をかしてくれることになった⤴

一代目代車
　車屋にあった当日帰るのに社長さんがかしてくれた
　ボロボロのステラ・・・
　仕事に車通勤なのだが１週間で腰に来て終了～

二代目代車
　８月のお盆前に家族旅行が入っていたので
　社長に無理を言って借りたクラウンアスリート⤴
　一泊二日で山陰へ物凄く快適～
　燃費悪い・・・通勤に使えねー(｀Д´) ムキー!
　１週間で終了～

三代目代車
　ゴルフバックが乗る車をリクエストすると
　やってきたエブリィMT・・・
　カーステレオがラジオとカセットテープ・・・

懐かしすぎるだろ～ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!
　そんな代車生活からやっと解放～
　ミッションは以外と楽しかったが２週間くらいで飽きる

今週には納車の連絡がきたーｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!


ステーションワゴンなのでゴルフバックも楽々積めるし
HYBRIDにしたので燃費も良いし　￣ー￣)ﾆﾔﾘ

9/30（練習）

本日もいつもの場所でB塾長と練習

先日と変わってB塾長はご機嫌～
理由は不明(ノ∀≦。)ノ

PWを中心に練習を行うが
不器用なので思っているように出来ない・・・

B塾長に指摘され続けてるが出来ないこと

• 降ろすスピードを速く　→　腕に力が入る（肩で降ろせない）
• 力を抜く　→　下半身も力が抜ける
• 足の踵が浮かないように　→　上半身に力が入る
• 体重移動　→　体が横にスライドする（そして開く）

出来ていると思われること

• 右肘を体から離れない（常に意識）
• ハーフスイング（常に意識）

二つぐらいしか出来てない・・・・ヽ(´Д`)ノ
致命的なのが素振りは出来ても球を打つと出来ない・・・
　「よっ！素振りのプロ！！」
隣から掛け声が・・・(｀Д´) ムキー!

一つ一つは意識すればまだましになるのだが
全部同時に出来ない～
ポンコツな体～ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん!!

以前より出来るようになってきた思うので
集中して一つづつやって行くしかないのかな・・・
【継続は力】たまに本当か疑心暗鬼になる時がある